Nyttårsforsett for parforholdet

Som samlivsterapeuter har vi hørt par si at det oppleves uromantisk å spørre hverandre «hva trenger du av meg for å føle deg sett og elsket?» helst vil vi at den andre skal vite det automatisk. Men nysgjerrighet for partneren skal ikke undervurderes. Det er veien til validering av behov. Den amerikanske psykologen Gottman sier så enkelt og samtidig så vakkert til sin kone; «you know baby, when you are upset, even with me, the world stops and I listen.» og med dette viser han at han ser henne, og at alt annet er mindre viktig. KK har i denne artikkelen blant annet snakket med EKTE sin par-og familieterapeut Linn Holm Flander om par bør skape felles nyttårsforsetter.

https://www.kk.no/samliv/derfor-bor-par-ha-nyttarsforsett-sammen/71936107